治疗前列腺炎土法更起效 男人须要内外兼修

　　由于工作的繁忙，无暇顾及到身体的健康，在工作和生活压力不断增加的情况下，很多男性朋友的身体健康岌岌可危，很易造成前列腺炎趁虚而入，给男性身体造成极大的困扰。为了让广大男性朋友们可以更好地预防与医治前列腺炎，特地整理了以下的1些土方法：

　　医治前列腺炎的4大规律

　　1、饮食要有规律。

　　前列腺炎患者吃得平淡，不要吃太油腻的东西，不要大吃大喝。不要喝的太多，还有辛辣的东西也不要吃的太多。平淡饮食可以减少1些刺激症状，对减缓前列腺炎的症状会有好处。

　　2、工作要有规律。

　　有的患者长时间坐着工作，总是1坐就45个小时，这样长时间坐着容易引发淤血。如果由于工作不能不坐很长时间的话，建议工作的坐1两小时以后，花56分钟时间起来活动活动，使骨盆底的血脉1直往上活动活动，这会有好处。

　　3、性行动要有规律。

　　有些患者以不过性生活可以改良病痛，其实不太正确。缺少有规律的性生活，前列腺液不能随小便定时排出，长时间积累在前列腺里，对男性前列腺炎不好。所以，除有规律的生活、工作外，还应当过有规律的性生活。每一个人应根据自己的年龄、体质状态，来决定自己的性的频度。

　　4、用药方式的选择有原则。

　　药物医治在前列腺炎医治中占有重要地位，公道用药是保证药物疗效的关键，因此提高用药的认识，选择恰当的用药方式非常重要。医治慢性前列腺炎的药物以口服为主，可以免静脉或肌注给患者带来的不便。局部给药的方法可以绕过血-前列腺屏障，用较少许的药物在前列腺局部就能够到达有效的药物浓度，同时避免了全身用药可能带来的副作用。局部给药和口服药物疗效上并没有太大差别，仅仅是给药途径的不同，而不可能通过局部给药这1给药途径的改变而完全治愈慢性前列腺炎。

　　医治前列腺的土方法

　　苹果

　　我们明白苹果有很多的功效。比如下降血压、下降胆固醇含量等。一样，对前列腺炎患者来讲，每天吃3—5个苹果，或常常饮用浓度较高的苹果汁，可以提高前列腺内锌的含量，使前列腺自行抗菌消炎能力增强，这对医治慢性前列腺炎非常有益。

　　牡蛎

　　锌是男性生殖系统里最重要的矿物资。2—3个牡蛎就能够为1个正常男人提供全天所需的锌，特别是在男性精子数量降落的情况下，补充足够的锌可以提高男性体内睾丸激素。这也是夏季前列腺炎患者宜吃的食品。

　　西红柿

　　西红柿是很多人喜欢吃的食品，西红柿里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素，它是1种比胡萝卜素功效更强的抗氧化剂，能避免、破坏前列腺内的氧化反应，有助于保持男性的性功能。

　　南瓜子

　　南瓜子中的活性成份和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。每天坚持吃1把南瓜子，可防治前列腺肥大，促进性功能。这也是夏季前列腺炎患者宜吃的食品。

　　如何食疗预防前列腺病

　　多吃桔子椰菜能下降患癌风险

　　对前列腺癌的预防，目前还没有确切有效的措施，但男性控制饮食中蛋白、脂肪和胆固醇的摄取量，增加新鲜蔬果在饮食中的比例，能下降产生癌变的风险。

　　据了解，以下多类常见食品均对防癌有好处。

　　桔子：桔子中含有红桔素、川皮苷和维生素。研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的概率明显下降。

　　椰菜：曾有1项1200位男性参加的研究发现，坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的概率要少41%。

　　番茄、胡萝卜：番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可帮助身体吸收番茄里的番茄红素，将患前列腺癌的概率下降。

　　鸡肉：1块鸡胸肉就足以提供人体1日所需的硒。而资料统计显示，逐日补充充足硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。

　　全麦玉米饼：全麦玉米饼含有硒和大量纤维。加拿大研究人员发现含有充分可溶性纤维素的食品可下降患前列腺癌的风险。

　　麦芽菌：麦芽菌含有大量的维生素E和锌。研究发现，如果补充维生素E和逐日摄取锌，患前列腺癌的概率会分别下降20%和45%。

　　想要医治前列腺炎 男人需具有“内外兼修”

　　前列腺炎是男性常见的疾病，患者以青壮年为主。前列腺炎不但会带来恼人的尿频、尿急、尿痛、尿不尽和尿滴白等症状，而且如果不进行及时的医治，其危害性还将进1步的扩大，乃至还会引发男性的性功能障碍。因此男性朋友要注意尽早发现及时医治。

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　　“内修”医治前列腺炎

　　1、专家指出，前列腺炎的医治要注意平淡饮食，禁酒及辛辣刺激之物，以避免引发前列腺充血；控制房事，忌讳性交中断，可减轻前列腺充血。

　　2、前列腺炎怎样医治？专家称，医治前列腺炎要注意不熬夜，加强身体锻炼，预防感冒，积极医治身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

　　“外修”医治前列腺炎

　　1、注意逐日睡前热水坐浴，定期进行前列腺推拿，可增进血液循环，有益炎性分泌物排出。

　　2、前列腺炎的预防外在的最重要的是保持胯下干爽透气卫生，1般男士内裤前面设计都是双层的，将阴囊和阴茎包裹在1起，久了致使胯下高温湿润成为病毒细菌滋生的温床，是引发前列腺疾病的潜伏病灶，常常容易忽视。加上前列腺炎症易致使胯下温度上升，保持胯下长时间干爽透气卫生，减少病毒细菌的滋生。

　　专家提示：

　　目前前列腺炎患者主要患的是慢性前列腺炎，很多患者也是由慢性前列腺炎逐步恶化，演化成前列腺癌的。所以，关注慢性前列腺炎是目前前列腺炎医治的重中之重，