如何预防早泄的发生呢-

　　早泄是男性的常见性功能障碍疾病，不但影响到性生活质量，也会给男性的自尊造成1定的影响，乃至会致使家庭的破碎，可见早泄的危害是非常严重的，所以要做好预防的准备。那末预防早泄应当怎样做呢?下面我们1起了解下吧!

　　如何预防早泄的产生呢?下面几点就是大家应当注意的问题：

　　1、提高身体素质

　　预防早泄疾病的产生，提高身体素质是很有必要的。为了预防早泄疾病的产生，男性朋友应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，避免过劳，调剂中枢神经系统的功能失衡。

　　2、节房事，戒手淫

　　预防早泄疾病的产生，男性还应当公道的选择性生活。长时间房事过度，沉醉于频繁手淫致使精神疲乏，是致使阳痿、早泄的重要缘由，当属忌讳之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活1段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息。

　　3、谨慎用药

　　预防早泄疾病的产生，男性朋友在平时的生活当中，还应当谨慎用药。中医对早泄的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对症下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而致使其他疾病。

　　4、注意心理调理

　　男性不良的心理因素，常常是造成男性早泄的重要因素。所以，平常生活中男性朋友要摆脱性生活中，忧愁，激动和紧张的情绪。

　　早泄是1种危害性非常强的疾病，及时预防是男性必备的事情，只有这样才能提升性生活质量，同时在此提示早泄患者，1定要及时医治，不要碍于面子的缘由而耽误了医治的关键时刻，这样致使的后果是非常可怕的。