午休之后“爱爱”防男人早泄

　　早泄是男性性功能障碍中最为常见的1种男科疾病，不但让男人痛苦，更重要的是还会影响夫妻之间的感情，99健康网男科专家提示：午休后“爱爱”有效防男人早泄。

　　男性由于精神紧张、缺少性生活技能，出现早泄非常正常。遇上新婚早泄情况不需要焦虑，要注意1些细节，调剂心态和变换性爱时间。

　　99健康网专家认为，医治阳痿，第1位“医生”常常是妻子。一样，新婚暂时性早泄第1位医生也是妻子，妻子的理解、配合及耐心特别重要。

　　新婚性爱紧张，可适当改变性爱时间。比如，在每天凌晨睡醒后，或在午休以后，此时精力旺盛，心理处于放松状态，更容易于男性控制自己。比较好使用避孕套，能下降男方性兴奋时龟头的敏感性，避免过早射精。

　　如果产生早泄次数较多时，比较好在1段时间内别过性生活。如果夫妻双方经过努力依然没法改变，就应当到医院求助于医生的帮助。

　　行动疗法医治早泄

　　医治早泄最经常使用的是行动疗法，这类方法是通过锻炼，借以提高病人对射精的控制能力，它是基于性刺激反射和射精反射是可以控制这1条件的。该方法操作简单，具体步骤以下。

　　第1步：逐步刺激阴茎，在快要射精的时候马上停止对阴茎的刺激。

　　第2步：停止刺激30⑹0秒钟。

　　第3步：重新刺激阴茎，停止或减弱刺激量直到射精感觉的消失。

　　第4步：重复上述操作4到5次，直到能够知道甚么时间将要射精，然后完成射精。

　　另外，早泄患者戴避孕套过性生活也可对症状有1定减缓。这是由于产生早泄缘由多是由于性的兴奋性太高，而刺激阀值太低，所以在性交时男性带上避孕套，可下降阴茎头部的兴奋感觉，提高刺激阀值，推延男方性欲高潮的到来，改良和调剂男性射精的条件反射。