男性不育症该如何预防？不育症患者注意七禁忌

　　男性不育症的出现对男性所酿成的危害是很大的，所以患者应引发重视，尽早医治。那末，男性不育症该如何预防呢？

　　请看以下的详细介绍。

　　1、预防男性泌尿生殖系统感染

　　引发男性不育症的缘由很多，如先天发育异常、细胞遗沾染色体异常、下丘脑—垂体—性腺功能紊乱、内分泌功能失调、性性能障碍及生殖道感染，乃至心理因素等。但就目前临床资料来看，生殖道感染是最多见的因素之1。

　　因此预防泌尿系生殖系感染是10分重要的问题。造成泌尿系感染的缘由有直接和间接多方面的 ，当您有泌尿道感染时应及时有效地医治 ，以避免感染上行至生殖系统 ，也就是说要避免上行至前列腺、附睾和睾丸。性传播疾病如淋病、尖锐湿疣、非淋球菌性尿道炎，造成支原体、衣原体感染者 ，蔓延甚快 ，要加大宣扬工作 ，提倡健康性生活 ，提倡利用避孕套 ，尽可能避免婚外性滥交 ，如果发现有性传播疾病 ，已婚双方要快速、完全、有效医治。

　　2、预防免疫酿成的不育

　　免疫因素是造成不育的缘由之1。预防在于提高自我保护意识。具体说男性要保护睾丸不遭到伤害 ，避免泌尿系感染 ，特别要避免感染上行至前列腺、附睾和睾丸 ，以避免破坏生殖系统局部免疫屏障 ，引发局部免疫反应。在男童时期注射抗腮腺疫苗 ，平时1旦产生发热，产生前列腺炎、睾丸炎 ，则要及时有效的医治。

　　3、预防平常生活中毒物作用

　　据研究资料 ，在全球过去的 30年中 ，男性精子计数减少了 30%- 55%，人类男性精子计数减少已日驱严重 ，人类繁衍生命遭到严重挑战 ，大量的化学毒物、化肥、除草剂、杀虫剂、有毒塑料制品等 ，带来了严重的环境污染 ，包括空气、水源、食品污染广泛影响着每个人。这些污染毒物可作用于男性泌尿系统、生殖系统 ，不但造成了男性精子数量的降落 ，也造成了精子质量的降落。毒物对人体的影响可通过母体开始于胚胎。婴儿诞生后则通过母乳造成危害。人类在这方面的防御应当是全球性的 ，是全社会的。人们要知道环境污染的影响不是几年 ，而是几10年 ，或更长时间。

　　我们每一个人要增强自我防护意识 ，加强职业保护 ，环境保护 ，培养健康向上的生活习惯 ，保持正常的作息时间 ，保证有足够的睡眠 ，更改不良嗜好 ，少饮酒和吸烟、浓茶 ，保持睾丸局部清洁 ，不穿紧身裤 ，自我调剂个人心态 ，平衡生活。

　　男性养生：不育症患者的7大忌讳

　　忌性生活过频过密

　　专家称，适度的性生活可以给人带来愉悦，对身体与养生均有好处。但是，如果恣情纵欲，不知控制，生殖器官长时间处于充血状态，易致前列腺炎、前列腺肥大、阳痿早泄等疾病。

　　忌过频的热水浴

　　专家指出，睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃⑴。5℃的环境。有资料表明，连续3天在43℃⑷4℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这类情况可延续3周。最近几年研究的“温热避孕法”根据的就是这个道理。因此过频、太久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适合的。

　　忌每天穿牛崽裤

　　研究证明，男性生殖系统在低温下比较好，常常穿牛崽裤，会使局部温度太高，对精子构成不利，特别在夏天及气候湿润时。

　　忌不常常自我检查

　　医学研究证明，睾丸癌、阴茎癌等男性疾病，初期发现的治愈率很高。因此，35岁以上的男性，无妨常常查看1下自己的外生殖器官，1旦发现异常，应及时到医院诊治。

　　忌不讲性器官卫生

　　专家表示，讲求卫生不只是女人的事，男人也应同等重视。特别是包皮太长者，要及时清除包皮垢，以避免引发阴茎癌，致使妻子患子宫颈癌。

　　忌营养不良和偏食

　　专家提示男性朋友，精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相干。这其实不1定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易产生某些营养的缺少。

　　忌过量地骑自行车、摩托车、3轮车和骑马等

　　以上这些做法常常使前列腺和其他附性腺遭到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。